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フルマラソン完走を目標にかかげ、さっそく10km走ったんです。 そしたらですね。 ケガしました、早速。今左足を引きずりながら歩いています。 今まではジムにあるルームランナーで週2回、2kmを15分で走っていました。 それを急に10㎞に伸ばしたんですよ。 辛…
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