今回は髭が濃い方がおもわず「それ、わかる！」と共感してくれるようなあるあるを10コ集めてみました。 どうぞ、男性の方はお口元の髭をジョリジョリ触りながらご覧ください。 女性の方は「へぇ、こんな悩みもあるのね」と思いを馳せてください。 1.「なんか…

フルマラソン完走を目標にかかげ、さっそく10km走ったんです。 そしたらですね。 ケガしました、早速。今左足を引きずりながら歩いています。 今まではジムにあるルームランナーで週2回、2kmを15分で走っていました。 それを急に10㎞に伸ばしたんですよ。 辛…

これはド素人がフルマラソンを完走しようと決意した話である……。 今までトレーニングの時って2kmしか走ってなかったんです。ある日、減量するにあたり3km走ってみたんですよ。そしたらなんか見た目のぜい肉がなくなっている気がする……。 あれ、これめっちゃ…

私ごとですが、つい最近まで悩んでいることがあったのです。それは寝つきの悪さです。私の場合、11時30分に就寝、遅くても0時前には寝て、睡眠時間を7時間は確保する必要があります。それなのに、深夜の1時や2時まで起きていることが増えました。 そうすると…

ニキビ0にする化粧水 私、大人になってからも、ぽつぽつでてくるニキビに悩まされていました。そのニキビのおかげで、人前にでるのもちょっと自信がなくなることもありました。ニキビはもともと自分の体質が原因だし、すっかりきれいになることはないんだな…

ピロリ菌の検査結果が返ってきた ホリエモンと予防医療普及協会が出した「ピロリ菌やばい 検査キットつきブック」をつかって、ピロリ菌の有無を調べてもらいました。ホリエモン、医療業界にも登場しているんですね。この記事でもかいたように自宅で簡単にで…

どうも、クロといいます。 私、中学校くらいから、にきびにずっと悩まされていました。大人になってから多少は落ち着きましたが、やはり完全にきえることはありませんでした。皆さんの中にもにきびに悩まされている方いるんじゃないでしょうか。いやですよね…

私が普段使っているおすすめ整髪料を紹介します。私は20代の男ですけど、今回紹介するワックスは女性の方にもおすすめしたいので、 ぜひご覧くださいな。スタイリングが気になる方、 髪や頭皮の健康が気になる方などどんな方にもおすすめしたいワックスです…

Amazonでぽちったこちら。 今回はこの本をご紹介。 ピロリ菌やばい ([テキスト]) 作者: 堀江貴文,予防医療普及協会 出版社/メーカー: ゴマブックス 発売日: 2018/04/30 メディア: 単行本 この商品を含むブログを見る そもそもピロリ菌とは 正式名称をヘリコ…

就業中。 母からの電話。 そろそろ電話きそうだなって思ってた。 今日は父の検査の日だから。 「もしもし、今電話大丈夫？」 「うん、大丈夫。検査どうだった？」 「今、お医者さんから話があって。お父さん、直腸がんだって。」 「そっか。やっぱりか」 母…

ある平日の夜。 いつものように部屋にいて。 アマゾンプライムで映画みている私。 孤高のメス。堤真一扮する名医が地域医療に奮闘する映画。 手術シーン結構りあるー、やっぱり堤さん大好き。 とか思いながらぼんやり見ていた私。 そこへ母親から電話。 「お…

はしかの予防接種を！ はしかは病院では麻しんって 呼ばれたりしてます。 はしか＝麻しん。 抗体を持っていない場合、 感染率はほぼ100%という かなり感染力の強いものです。 一回受けたからいいや、 という人もいますが うまく抗体ができない、 もしくは抗…