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ダイエットを始めたのはいいものの、なかなか続かずにいつも3日坊主……。そんな方って多いのではないでしょうか。 なかなか結果が出ないから。ついつい小腹が減って間食しちゃうから。人付き合いが多くて会食が続いてしまう。だって、だって……。 あいわかった…
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